SANA OLI MUKANA X FACTORISSA EDETEN LIVELÄHETYKSIIN!

sanavirallinen

💎 Sana
👑 Queen of fucking everything
💃 myynti@sanamusic.net
🎧 #music #singer #artist
👇
😻 @kissapallot #cats

Joskus se katkeruus kasvaa liian suureksi. Joskus

Joskus se katkeruus kasvaa liian suureksi. Joskus mä mietin, jos mua väärin kohdelleet ihmiset kokisivat itse saman. Kestäisivätkö he sen, mitä tekivät mulle? Nousisivatko he sellaisen jälkeen, niinkuin mä nousin?

Oonko mä ollut liian sinisilmäinen, liian pitkään? Olisiko asiat voinut mennä toisin? Toivon välillä, etten olisi joutunut kestämään sitä kaikkea. Asiat kuitenkin menee just niinkuin niiden pitää mennä. En mä halua olla katkera siitä.

Toivon vaan, että jokainen miettisi aina asioita omalle kohdalleen. Entä jos sinulle tehtäisiin näin?

Entä jos sun elämä tuhottaisiin, niinkuin sä tuhosit mun elämän? #seireeni #271120 #💣

#onvaanyksqueen 👑

Housut @fiorebels - koodilla SANNA20 saat 20% alennuksen!
.
.
.
.
.
#bitchmävoin #katkeruus #kosto #viha #pahasaapalkkansa #eiherusympatiaa #rakkausonmurhaa #musiikki #uuttamusaa #tulossa #keskiyöllä #jännää #siistiä #parasta #rakastantätä #fiorella #fiorellashop #kaupallinenyhteistyö #collaboration #collab

Mä oon epäonnistunut monesti. Monessa asiassa. J

Mä oon epäonnistunut monesti. Monessa asiassa. Joskus se katkeruus ja epätoivo on raastavaa. Joskus syytän itseäni myös jostain, mihin en olisi voinut vaikuttaa. Jostain, mitä en edes tehnyt. Jostain, mikä tapahtui mulle.

Niitä tunteita on vaikea käsitellä. Joskus on vaikea ymmärtää miksi asiat menee miten menee. Miksi just mulle tapahtuu sellaista? Silloin lohdutan itseäni sillä, että jokainen ihminen on erehtyväinen.

Mä oon tehnyt paljon virheitä, mutta olen oppinut niistä. Ne teki musta tän, mitä oon nyt. Ootko sä oppinut omistasi?

Housut @fiorebels - koodilla SANNA20 saat 20% alennusta!
.
.
.
.
.
#epäonnistuminen #virheet #anteeksianto #elämävoittaa #uskoparempaan #hyvinvointi #hyväolo #asenteella #asenneratkaisee #keepgoing #bosslady #nevergiveup #fiorellashop #fiorella #kaupallinenyhteistyö #collaboration #collab

Oon oppinut hiljattain, ettei aina tarvitse olla s

Oon oppinut hiljattain, ettei aina tarvitse olla se kaikista paras. Pääasia on yrittää parhaansa.

Jos epäonnistuu, se on ihan ookoo. Silloin täytyy vaan päästää irti niistä ajatuksista ja mennä eteenpäin, eikä jäädä harmittelemaan liikaa. Asiat on hyvä käsitellä, mutta liika on liikaa.

Täytyy olla armollinen itselleen ja sopeutua siihen, ettei kaikki aina mene hyvin. Asiat ei vaan joka kerta voi mennä niinkuin haluaisi tai on suunnitellut. Se täytyy hyväksyä.

Vastoinkäymiset on osa elämää, ja jokaisella mutkalla meidän matkassa on jokin tarkoitus.

Housut @fiorebels - koodilla SANNA20 saat 20% alennuksen!
.
.
.
.
.
#elämä #elämäkantaa #tunteet #epäonnistuminen #virheet #seonihanok #elämävoittaa #uskoparempaan #hyvinvointi #kaupallinenyhteistyö #collaboration #collab #fiorella #fiorellashop

Joka päivä on kaksi vaihtoehtoa, luovuttaa tai t

Joka päivä on kaksi vaihtoehtoa, luovuttaa tai taistella. Mä päätän aina taistella.

Moni ei arvaisi mitä kaikkea oon käynyt elämässäni läpi. En mä häpeä tai kadu mitään, koska ilman niitä kokemuksia en voisi nyt auttaa muita. Oon kääntänyt ne voimavaroiksi.

Kaiken sen jälkeen oon oppinut. Oon kasvanut. Oon ymmärtänyt. Tuntuu, että kaiken kokemani jälkeen oon löytänyt viimein mielenrauhan. Sellaisen tietynlaisen vapauden ja hyvän olon.

Ehkä se kaikki piti käydä läpi, että mä nyt voin näin hyvin. Se piti käydä läpi, että oon nyt tässä - ja että oon minä.

Joten usko mua, vaikka nyt ois hankalaa, se vielä helpottaa.

Housut @freddysuomi #kaupallinenyhteistyö
.
.
.
.
.
#vaikeuksistavoittoon #elämäkantaa #elämävoittaa #uskoparempaan #kaikkijärjestyy #kaikkihyvin #hyvinvointi #freddysuomi #freddy #freddypants #collaboration

Kukaan ei jaksa aina. Kukaan ei oo super ihminen.

Kukaan ei jaksa aina. Kukaan ei oo super ihminen. Kukaan ei oo niin vahva, ettei joskus hajoaisi. Eikä tarvii olla.

Ei tarvii esittää mitään, jokainen meistä saa olla just niin rikki kuin on. Ei kuitenkaan pidä olettaa, että joku muu jaksaisi kannatella meitä loputtomiin. Ihminen luo lopulta sen oman onnellisuutensa itse, eikä se ole kenestäkään toisesta riippuvaa.

Jos toisen ongelmat alkaa syömään sua pala palalta, kannattaa miettiä onko se jäämisen arvoista. Jos sun murheilla ei ole ikinä väliä, vaan toinen myrkyttää sun pään vain omilla huolillaan tai soittaa aina vaan kun tarvitsee sua, voi olla parempi irrottaa.

Älä kuormita itseäsi ihmisen takia, joka ei ansaitse sua.

Housut @freddysuomi #kaupallinenyhteistyö
.
.
.
.
.
#ihmissuhteet #masennus #rakkaus #ero #hyväksikäyttö #riippuvuus #irtipäästäminen #hyvinvointi #hyväolo #hyväenergia #freddy #freddysuomi #yhteistyö #freddypants #collaboration #collab #nallikari #oulu

On kahdenlaisia ihmisiä. On niitä, jotka antaa s

On kahdenlaisia ihmisiä. On niitä, jotka antaa sulle energiaa, ja niitä, jotka vie sitä. Kumpi sä ite oot tai haluat olla?

Jos sä et itse voi hyvin, niin et sä pysty jakaa sitä hyvää energiaa muillekaan. Pitää aina muistaa ensin laittaa happinaamari itelle, ja vasta sitten toiselle.

Tää on sellanen asia, minkä opin vasta. Yritin pitkään antaa tekohengitystä toiselle, vaikka en enää ite saanut happea. Mä olin tukehtua, kunnes viime hetkellä tajusin, että mun täytyy ite pystyä hengittää. Ne päätökset ei oo helppoja, mutta täytyy ajatella itseään ja omaa hyvinvointiaan.

Nyt mun on helpompi hengittää.

Housut @freddysuomi #kaupallinenyhteistyö
.
.
.
.
.
#irtipäästäminen #ihmissuhteet #jaksaminen #rakastaitseäsi #hyvinvointi #hyväolo #hyväenergia #freddy #freddysuomi #outfit #freddypants #collaboration #collab

Mä oon just se tyyppi, jolle sanottiin lapsesta a

Mä oon just se tyyppi, jolle sanottiin lapsesta asti ettei musta tuu mitään. Se tyyppi, kenen opettajat tuskailivat miksen ole niinkuin isosiskoni. Miksi mä olen tällainen.

Mä oon just se tyyppi, jonka perään on huudeltu tappouhkauksia teinistä saakka. Vaan siksi, että mä päätin tehdä mitä rakastan. Mä oon se tyyppi, joka on saanut turpaan ja kilokaupalla paskaa niskaan, koska oon seurannut omaa unelmaani.

Mä oon se tyyppi, joka ei ikinä antanut periksi. Ei edes silloin, kun se sama seinä nousi kerta toisensa jälkeen pystyyn. Mä oon tyyppi, jolla on supervoima. Se sama supervoima on meillä jokaisella. Se supervoima on tahdonvoima. Tee mitä rakastat, muista välittämättä. Seuraa sun unelmaa ja anna kateellisten huudella.

"Mä oon soturi, jota vihaajat saa palvoo."

Supervoima ja Supervoima (Suvi B remix) kaikissa musapalveluissa.

Kuva @isabelsson
Kengät @kipkopstore - koodilla Supervoima saat -20% alennusta normaalihintaisista tuotteista 15.11. asti.
.
.
.
.
.
#rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #sinäriität #vihaajatvihaa #nettihäirintä #nettikiusaaminen #kiusaaminen #musiikki #artisti #laulaja #suomipop #suomirap #voimabiisi #supervoima #beyourself #nomatterwhat #hatersgonnahate

Miksi me verrataan itseämme toisiin? Ollaan katee

Miksi me verrataan itseämme toisiin? Ollaan kateellisia toisten saavutuksista ja mietitään, että miksi toinen onnistuu tai menestyy - ja itse ei? Miksi ei oltaisi vaan onnellisia toisten puolesta ja kannustettaisiin muita?

Jokainen on omissa kengissään - niissä, jotka itse valitsee. Niissä, joilla kävelee haluamansa tien. Jokainen luo itse elämänsä, tekee ne asiat, jotka haluaa ja kokee tärkeäksi. Kellään ei ole helppoa.

Jos se ei tapa, se vahvistaa.

Mä uskon, että hyvä tuo aina lisää hyvää, joten keskity mieluummin jakamaan positiivista energiaa ympärillesi, kuin lyttäämään toisia. Silloin saat sitä itsekin.

Supervoima (Suvi B remix) puolilta öin Spotifyssa!

Kuva @isabelsson
.
.
.
.
.
#elämäkantaa #positiivisuus #positiivinenasenne #hyväfiilis #kaikkihyvin #uskoitseesi #uskounelmiin #sinäriität #sinäosaat #sinäpystyt #musiikki #artisti #supervoima #remix

Välillä sitä miettii, pitäiskö mun olla jotai

Välillä sitä miettii, pitäiskö mun olla jotain muuta kuin olen? Ikää on jo kertynyt ja oon edelleen naimaton. Ei mulla ole lapsia tai edes seurustelukumppania. En vietä myöskään sitä elokuvien villiä sinkkuelämää, en ole käyttänyt alkoholia enää viiteen vuoteen.

Monet mun ikäiset on jo naimisissa ja niillä on lapsia. Kyllä te tiedätte; "punainen tupa ja perunamaa, samanlaiset tuulipuvut, kultainen noutaja ja farmari Volvo".

Mulla on neljä kissaa, kenkähuone ja hajuvesikokoelma. Musta se on kuitenkin tosi jees.

Miksi vieläkin luodaan sellaista illuusiota, että kaikilla pitäisi olla tietynlainen kaava elämässä? Se ajaa välillä väkisin miettimään niitä asioita ja omia saavutuksia. Eikö se ajattelutapa ole kuitenkin vähän vanhanaikaista?

Mä olen vahva ja itsenäinen nainen, ja ihan tyytyväinen elämääni näin. Sehän se on pääasia. Se oma onnellisuus.

Kuva @isabelsson
Kengät @kipkopstore - koodilla Supervoima saat 20% alennusta normaalihintaisista tuotteista 15.11. asti!👠
.
.
.
.
.
#itsensähyväksyminen #hyväfiilis #kaikkihyvin #kiitollinen #onnellinen #rakastanelämää #elämäkantaa #jokainentavallaan #vapausvalita #omapolku #ladyinred #independentwoman

En arvannut minkä kohun peppukuvani saisikaan aik

En arvannut minkä kohun peppukuvani saisikaan aikaan. Onneksi se nosti samalla esille tärkeitä teemoja. Aiemmassa kuvassani kerroin, kuinka minua huorilteltiin peppukuvan takia. Joku kirjoitti kommentin, että sellaista kritiikkiä vaan täytyy kestää kun on julkinen profiili.

Ei.

Ei missään nimessä. Kenenkään ei tarvitse sietää huorittelua, haukkumista tai mitään muutakaan ikävää kommentointia, vaikka olisi kuinka julkinen henkilö tai profiili. Mistä ihmiset ovat saaneet päähänsä, että kaiken paskan saa kaataa ihmisten niskaan, jotka ovat työnsä puolesta julkisessa asemassa?

Kukaan, ei kukaan, ole oikeutettu haukkumaan tai tuomitsemaan toista. Meillä jokaisella on omat tiemme kuljettavana, huolehditaan että oma askel vie eteenpäin, eikä yritetä taklata toisia.

Enkä julkaissut kuvaa runkkausmatskuksi, en hakeakseni huomiota. Julkaisin sen osana prosessia, jota käyn itseni kanssa läpi. Se on osa itseni hyväksymistä, osa itseni ylittämistä.

Pidin kuvasta, ja näin itseni ja kehoni siinä kauniina. Se ei tee minusta säälittävää tai huoraa, se tekee minusta vahvan. #naisvihanäkyväksi
.
.
.
.
.
#nettihäirintä #nettikiusaaminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #itsevarmuus #itsensähyväksyminen #tissit #peppu #thisisme #bodypositive #bodypositivity #body

Julkaisin kuvan pepustani. Jotkut kokivat oikeudek

Julkaisin kuvan pepustani. Jotkut kokivat oikeudekseen sanoa mua säälittäväksi huoraksi kuvan julkaisun takia.

Miksi vaikkapa miehen alaston ylävartalo on täysin hyväksyttävä, mutta naisen paljaat pakarat aiheuttaa mielipahaa? Enemmänhän alastomuutta näkee uimahallissa tai rannalla.

En yhtään ihmettele, miksi joillain on huono itsetunto, kun nettikommentointi on tätä luokkaa. Muistutan silti, että syy on yksin siinä henkilössä, joka kommentin kirjoittaa - kuka tahansa voisi olla kohteena, eikä se ole henkilökohtaista.

Mun "Tuntematon" - biisi on tehty juuri tästä aiheesta. Kuuntele ajatuksella.

Ja kyllä, jaan paljasta pintaa myös jatkossa.🖕 #naisvihanäkyväksi
.
.
.
.
.
#nettihäirintä #nettikiusaaminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #tissit #koskamävoin #bodypositive #bodypositivity #body

On ollut mieletön tunne hyväksyä itsensä. Hyväksyä jokainen osa itsestään, ja olla ylpeä kehostaan. Kaikki nää vuodet häpesin itteäni. Häpesin itseäni eniten alasti, ja halusin vaan piiloutua isojen vaatteiden taakse. Musta tuntui, ettei kukaan voisi rakastaa mun kehoa. Hain hyväksyntää muilta, vaikka ainoa tarvittava hyväksyntä olisi pitänyt tulla multa itseltäni.

En rakastanut itseäni ikinä, ihan sama minkä verran painoin tai miltä näytin. Se ei koskaan ollutkaan siitä ulkonäöstä kiinni. Ongelma oli vain mun korvien välissä.

Kun opin syömään itselleni sopivalla tavalla, kun voin hyvin, kun opin antamaan itselleni ja keholleni aikaa, olemaan stressaamatta mun painosta ja ulkonäöstä - opin olemaan armollinen itselleni. Se oli ratkaisevaa.

Nyt voin seistä tässä, esitellä ylpeänä vaikka mun peppua, koska mä voin. Koska mä en häpeä sitä enää! Se on hiton vapauttavaa.🥰🙏
.
.
.
.
.
#🍑 #peppu #hyväfiilis #itsevarmuus #kaikkihyvin #elämäntapamuutos #keto #ketolove #oleitsellesiarmollinen #itsensähyväksyminen #rakastaitseäsi #hyväksyitsesi #kehorakkaus #bodypositive #bodypositivity #body #❤️

Mä oon just se tyyppi, jolle sanottiin lapsesta a

Mä oon just se tyyppi, jolle sanottiin lapsesta asti ettei musta tuu mitään. Se tyyppi, kenen opettajat tuskailivat miksen ole niinkuin isosiskoni. Miksi mä olen tällainen.

Mä oon just se tyyppi, jonka perään on huudeltu tappouhkauksia teinistä saakka. Vaan siksi, että mä päätin tehdä mitä rakastan. Mä oon se tyyppi, joka on saanut turpaan ja kilokaupalla paskaa niskaan, koska oon seurannut omaa unelmaani.

Mä oon se tyyppi, joka ei ikinä antanut periksi. Ei edes silloin, kun se sama seinä nousi kerta toisensa jälkeen pystyyn. Mä oon tyyppi, jolla on supervoima. Se sama supervoima on meillä jokaisella. Se supervoima on tahdonvoima. Tee mitä rakastat, muista välittämättä. Seuraa sun unelmaa ja anna kateellisten huudella.

"Mä oon soturi, jota vihaajat saa palvoo."
#supervoima #uuttamusaa

Kuva @kim.kauppinen
Meikki ja hiukset @janelymua
Hiusten väri @tuccabajacompany
.
.
.
.
.
#musiikki #artisti #laulaja #laulajat #räppäri #poppari #suomipop #suomirap #voimabiisi #tahdonvoima #soturi #vihaajatvihaa #unelma #äläluovuta #vainsuomihitit #spotify #youtube #tidal #deezer

Mä en kestä!! "Supervoima" soi eilen HitMixillä

Mä en kestä!! "Supervoima" soi eilen HitMixillä, rikkoi 10 000 kuuntelua ja on Spotifyn #vainsuomihitit listalla!!😍😭 Ihan mieletöntä!!

Kiitos kaikille ihanista kommenteista! Laittakaa niitä lisää.🤩 Haluan kuulla, miten biisi iskee just suhun!?🥰

Kiitos kun jaatte, kiitos kun kuuntelette.🙏
Lisätkää myös omalle soittarille!🎧
Kiitos @spotifysuomi ❤️

Kuva @kim.kauppinen
Meikki ja hiukset @janelymua
Hiusten väri @tuccabajacompany
Hampaiden valkaisu @koulukadunhymy
.
.
.
.
.
#musiikki #uuttamusaa #uuttamusiikkia #uudensuomalaisenmusiikinlista #newmusicfriday #supervoima #artisti #laulaja #laulajat #räppäri #poppari #suomipop #suomirap #voimabiisi #hyväfiilis #onnellinen #kiitollinen #spotify #spotifysuomi #youtube #deezer #tidal #applemusic

SUPERVOIMA on julkaistu!! Kerro fiilikset?! Mitä

SUPERVOIMA on julkaistu!! Kerro fiilikset?! Mitä tykkäät biisistä?

Tää on mulle tärkeä voimabiisi, koska mulle on sanottu nuoresta asti, ettei musta ikinä tuu mitään. Halusin tulla keskarit pystyssä ja näyttää ettei ne kommentit lannista mua vieläkään.🖕

"Vaik ne yrittää puukolla selkään mua, mut mä en pelkää elämää vaan se pelkää mua."

Kuva @kim.kauppinen
Meikki ja hiukset @janelymua
Hiusten väri @tuccabajacompany
.
.
.
.
.
#musiikki #uuttamusaa #uuttamusiikkia #supervoima #josseeitapasevahvistaa #artisti #laulaja #laulajat #räppäri #poppari #suomipop #suomirap #pop #rap #voimabiisi #soturi #spotify #youtube #deezer #tidal @spotifysuomi

Supervoima 24.9.20 #supervoima #uuttamusiikkia

Supervoima 24.9.20
#supervoima #uuttamusiikkia

Supervoima 24.9.20 #supervoima #uuttamusiikkia

Supervoima 24.9.20
#supervoima #uuttamusiikkia

24.9.20 Supervoima #supervoima #uuttamusiikkia

24.9.20 Supervoima
#supervoima #uuttamusiikkia

Pakko palata viime lauantaihin, kun sain tän upee

Pakko palata viime lauantaihin, kun sain tän upeen palkinnon!🙏

Lähdin mukaan Oriflameen alle vuosi sitten tilatakseni vaan itselleni huulipunia edullisemmin. Nyt mä seisoin palkittavana vuoden 2020 parhaana rekrytoijana.😍😭

Mä sain tästä uran ja elämäntavan ihan vahingossa. Koko mun elämä muuttui. Jos säkin haluat sitä, voit laittaa mulle viestiä.💓

Mun hiukset laittoi @minnakrstna
Hiukset värjäsi @tuccabajacompany
.
.
.
.
.
#managerkokous2020 #oriflame #oriflamesuomi #minäjaoriflame #brandpartner #mikäfiilis #siistiä #parasta #palkinto #suomenparas #kylläkelpaa #hyväfiilis #kaikkihyvin #onnellinen

En malta odottaa, että mun uusi biisi julkaistaan

En malta odottaa, että mun uusi biisi julkaistaan!🥳 Joko haluatte tietää koska se tulee?😍
.
Huikeeta, että videolle saatiin mukaan tää super mimmi @anni.vallius ❤️ Oon ihaillut Annia kauan ja tähän biisiin hän sopi täydellisesti.🥰
.
.
.
.
.
#uuttamusaa #tulossa #jännää #siistiä #artisti #laulaja #räppäri #poppari #suomipop #musiikki #musiikkivideo #supernaiset #bosslady #music #artist #buffaloshoes #❤️

Load More… Follow on Instagram